Kräuter und Gewürze sind mehr als nur eine Geschmackssteigerung unserer Küche, sie haben auch unterstützende und heilende Funktionen. Während der Schwangerschaft und auch Stillzeit sollte man allerdings sparsam dosieren, denn ein Zuviel an Kräutern kann sich auch negativ auswirken. Besser man hält immer in Absprache mit der Hebamme oder dem Arzt.
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Natürlich ist es in der Schwangerschaft und in der Stillzeit wichtig, sich gesund zu ernähren. Dazu gehören auch gesunde Kräuter und Gewürze - Sie können Mineralstoffe und Vitamine liefern, die der weibliche Körper in dieser außergewöhnlichen Lebenssituation braucht.
