Anämie (Blutarmut)
Anämie ist eine Abnahme der Hämoglobinkonzentration im Blut. Das heißt, dass die Sauerstoff-Transportkapazität des Blutes nicht voll gewährleistet wird. Der Organismus reagiert dann typischerweise mit einer Herzfrequenzsteigerung, so dass das Blut schneller durch den Kreislauf gepumpt wird, um die Organe weiter mit Sauerstoff zu versorgen. Dadurch gerät der Körper leichter an seine Belastungsgrenzen, was sich so äußern kann, wie s.u.:
Mögliche Symptome:
- Müdigkeit
- Kurzatmigkeit
- Erschöpfung
- Kopfschmerzen
Mögliche Ursachen:
- ein vermehrter Blutabbau
- Mangelerkrankungen
- Nierenerkrankungen
- Hormonstörungen
- Schwangerschaft
- Tumorerkrankungen oder
- chronisch-entzündliche Erkrankungen
In der Schwangerschaft ist es möglich, dass Sie nur Ihr Essverhalten umstellen müssen, da Sie einen anderen Mineral- und Vitaminbedarf haben. Achten Sie darauf, dass Sie viel Obst und Gemüse mit Eisen, Vitamin B12 und Folsäure zu sich nehmen.
