Tageswerte von Jod Empfohlene Tageswerte von Jod: Säuglinge und Kleinkinder: 40 bis 80 µg Kinder: 80 bis 140 µg Jugendliche und Erwachsene: 140 bis 200 µg Schwangere und Stillende: 230 bis 260 µg Deutschland ein Jodmangelgebiet?JodJodüberdosierung