Schlaf Ritual
Wie gewöhne ich meinem Baby an länger zu schlafen?
Achten Sie darauf, dass die längste Wachzeit immer vor der Nacht ist und wenn Ihr Kleines müde wird, bringen Sie es sobald wie möglich zu Bett. Achten Sie auch auf feste Gewohnheiten und wenn irgendwie möglich, ohne Ausnahmen. Denn Kinder haben den Drang zur Regelmäßigkeit und brauchen Ihre feste Ordnungen, auch wenn Sie diese dann und wann durchbrechen wollen.
Tipps Allgemein:
- Stellen Sie das Bettchen neben das Elternbett, denn das Aufstehen kostet manchmal ziemlich Überwindung
- Wenn Sie Fläschchen geben, sprechen Sie sich mit Ihrem Ehemann ab, dass Sie sich abwechseln
Wenn Sie es nachts stillen, schalten Sie nicht alle Lichter an und reden Sie ganz leise. Es sollte ruhig sein, damit Ihr Baby versteht, dass es Nacht ist und den Unterschied zum Tag kennenlernt.