Um Ihnen und Ihrem Baby das Stillen einfacher und leichter zu gestalten, gibt es eine Menge an Zubehör. Keine Angst, Sie brauchen keine komplette Ausrüstung, aber ein paar Sachen können Ihnen bestimmt nützlich sein...
- Stillkissen: Das dicke, hufeisenförmige Kissen ist in der Stillzeit besonders nützlich, um die richtige Position beim Stillen zu haben. Es entlastet die Schulter- und Nackenmuskulatur und sorgt für ein bequemes Sitzen beim Stillen. Auch schon während der Schwangerschaft, vor allem in den letzten Wochen, kann das Stillkissen angenehm zum Sitzen oder Liegen sein und den Rücken entlasten.
- Kleidung: Sie können Ihre ganz normalen Klamotten anziehen, die Sie immer tragen. Wenn Sie stillen ist es bequemer keine eng anliegenden Oberteile anzuziehen. Generll sind Oberteile von Vorteil, die sich am Ausschnitt leicht öffnen lassen, wie Blusen oder T-shirts mit Knöpfen.
- Still-BHs: Spezielle Still-BHs sind vor allem wichtig, um Ihre Brüste zu stützen. Sie werden durch die Schwangerschaft ein sehr schöne Dekolleté haben. Außerdem lassen sich Still-BHs vorne öffnen, das heißt beim Stillen lässt sich der BH leichter öffnen. und Sie müssen sich nicht ganz entkleiden. Lassen Sie sich beim Kauf Ihres Still-BHs auf jeden Fall von einer Verkäuferin beraten, dass Sie auch die richtige Größe finden. BHs mit breiten Trägern sind zu Beispiel besonders gut für eine große Oberweite und sorgen für guten Halt.
- Stilleinlagen: Damit Sie keine Flecken auf Ihrem Oberteil von der überschüssigen Milch bekommen, die vor allem in den ersten Wochen häufig austreten kann, sind Stilleinlagen nützlich. Sie können in den Still-BH eingelegt werden, damit Sie nicht verrutschen und nehmen problemlos die überschüssige Milch auf. Sie sollten darauf achten die Stilleinlagen häufg zu wechseln, nicht dass Risse an Ihrer Brust entstehen wegen der ständigen Feuchtigkeit. .
- Brustpflege: Ihre Brüste werden in der Stillzeit sehr beansprucht werden. Um die besonders empfindliche Haut Ihrer Brüste zu pflegen, gibt es spezielle Feuchtigkeitscremes. Lassen Sie sich in einer Drogerie oder einer Apotheke beraten.
